2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
最近、PMSやら何やらで苦しむことが多いのですが、PMSを悪化させる要因としてカフェインの摂りすぎが挙げられるようです。 確かにここ数年はブラックコーヒーやカフェオレを1日3杯飲んでいる…。寝不足の時なんかはエナジードリンクも。カフェインが体にあ…
最近、PMSやら何やらで苦しむことが多いのですが、PMSを悪化させる要因としてカフェインの摂りすぎが挙げられるようです。 確かにここ数年はブラックコーヒーやカフェオレを1日3杯飲んでいる…。寝不足の時なんかはエナジードリンクも。カフェインが体にあ…